Krija Joga (Kriya Yoga) drevna tehnika meditacije...

Krija Joga, Srbija...

Krija Joga (Kriya Yoga), tehnika meditacije, je najbrži put Samospoznaje. Vežbanjem ove moćne tehnike povećavate svakodnevnu koncentraciju, smirujete i uskladjujete um, telo i duh. Meditacijom povlačite svest iz pet čula, umirujete rad srca i uranjate u stanje mira i ekstaze. Inicijacija u Krija Jogu (Kriya Yogu) vam omogućava da naučite da probudite u sebi uspavanu Kundalini energiju i razvijete svoj maksimalni potencijal.

Na ovom sajtu možete pročitati tekstove o duhovnim temama koje zanimaju svakog iskrenog tragaoca za istinom. Članci ovde objavljeni su pretežno citati iz knjiga ili sa predavanja nekog od Prosvetljenih Majstora autentične Krija Joga linije. Informacije iznete u njima su plod njihovog ličnog iskustva.

Inicijacija u Krija Jogu

Takodje, ovde možete naći informacije kada i gde se možete inicirati u Krija Jogu (Kriya Yogu) i naučiti autentičnu tehniku Krija Joge od licenciranih predavača (Kriyacharia) Kriya Yoga linije: Mahavatar Babaji, Lahiri Mahašaja, Šri Juktešvar, Jogananda,...Paramahamsa Hariharananda, Paramahamsa Prajnanananda.

Inicijacijom u konkretnu tehniku Krija Joge steći će te osnovu za bolje razumevanje materijala i pojmova objavljenih na ovom sajtu. Pa, će te vremenom uz redovno vežbanje ove moćne tehnike meditacije i sami moći da iskusite i posvedočite o svetu izvan čulne percepcije.

Krija meditacijom se mogu baviti svi bez obzira na pol, starost, veru i slično. Nije potrebna posebna fleksibilnost tela, pa je pogodna kako za starije osobe tako i za one manje fleksibilne, jer se može udobno meditirati i sedeći na stolici.

Paramahamsa Prajnanananda

"...Svaka čakra je skladište ogromnog potencijala, koji može da ispuni naše najdublje želje ili da nas uroni u najdublje očajanje. Kada naučimo veštinu kontrole ovih energetskih centara kroz proces meditacije, ne postoji ograničenje u bezbrojnim mogućnostima za fizički, materijalni, emotivni i duhovni uspeh... "

Paramahamsa Prajnanananda in The Universe Within - The Journey Through The Chakras

Preporučite Krija Jogu prijateljima na:

Objavljeno: 01. 01. 2017.

Krija Joga : Inicijacija 2017 god.


"Krija Joga je nauka o kontroli životne energije - prane. Krija tehnika aktivira astralne energetske centre na kičmenom stubu. Krija joga ubrzava duhovni razvoj praktičara i pomaže mu da postigne stanje dubokog spokoja i zajednice sa Stvoriteljem."





Swami Satyananda
Krija Joga (Spinal Breathing) je drevni sistem Joge koji je oživeo u modernom dobu Mahavatar Babaji kroz svog učenika Lahirija Mahašaju. Krija Joga sistem meditacije je postao popularan na Zapadu zahvaljujući Paramahamsa Joganandinoj knjizi "Autobiografija jednog jogija" kao i kroz njegova predavanja o Krija Jogi i Seminarima/Inicijacijama koje je držao u Sjedinjenim Američkim Državama i Indiji početkom 20. veka. Krija joga sistem meditacije se sastoji od nekoliko nivoa kičmenog disanja, a ova tehnika je namenjena da naglo ubrza duhovni razvoj i produbi duboko stanje mirnoće i zajedništva sa Stvoriteljem. Krija jogu može da praktikuje bilo ko bez obzira na uzrast, pol, veru i slično. Pogodna je i za starije i manje fleksibilne ljude jer se meditirati može i sedeći u stolici.


Neprekinuta linija direktnog prenosa tehnike Krija Joge sa učitelja na učenika


Učenik mora da primi inicijaciju u autentičnu Krija Jogu direktno od Paramahamse Prajnananande (čita se Pragnanande) ili od nekog od njegovih ovlašćenih jogačarija (učitelja Krija Joge). Ne postoje dopisni kursevi u organizaciji Krija Joga International.


Prisustvovanje Krija Joga seminaru/inicjaciji


Krija Joga program se sastoji od uvodnog predavanja, zatim inicijacije u autentičnu krija joga tehniku od strane ovlašćenih učitelja i najmanje 3 prisustvovanja grupnoj vodjenoj meditaciji pod nadzorom učitelja da bi se tehnika Krija Joga meditacije pravilno naučila. Nakon toga učenici su osposobljeni da vežbaju redovno sami kod kuće.


Sveto uputstvo: Tradicija Krija Joga pročišćavanja i ceremonija blagoslova


Drevna tradicija učenja kraljevske nauke Krija Joga meditacije počinje sa pročišćavanjem. Učenici učestvuju u svetoj ceremoniji u kojoj se pročišćuju kičma i telo. Svaki učenik je iniciran na individualnoj osnovi kroz direktan fizički kontakt sa nekim od učitelja ove Krija Joga linije. Učitelj direktno uliva trostruke božanske kvalitete zvuk, vibraciju i svetlo u iniciranog. Kroz ovaj proces duhovni tragalac uči da sagleda unutrašnje svetlo duše, čuje božanski zvuk AUM i oseti božansku vibraciju svuda po telu. Učitelj tokom ceremonije izgovara svete mantre uz objašnjenje na srpskom jeziku.
Na početku ceremonije, uče se osnovne tehnike za umirivanje uma da bi se učenik pripremio za infuziju Božanske energije. Inicijacija u Sveti tok Božanske Svesti se postiže prevazilaženjem unutrašnjeg brbljanja uma. Kada se misaoni proces umiri moguće je spojiti se sa Božanskim u obliku zvuka, vibracije i svetla.

Krija Joga seminar i inicijaciju novih učenika će voditi ovlašćeni instruktror Klaudija Kremers



Klaudija Kremers je rođena u Holandiji, studirala je muziku i pravne nauke u Amsterdamu i Parizu. 1987. godine inicirana je u Krija jogu, a 1990. godine sreće Paramahamsu Hariharanandu. Sa njim provodi 12 godina putujući po svetu. Od maja 2007. ovlašćena je da prenosi Krija joga tehniku i da inicira nove učenike.

Prijava za Krija Joga Seminar i Inicijaciju novih učenika


Naredni Krija Joga Seminar/Inicijacija u organizaciji "Kriya Yoga International" će biti održani od 29. septembra do 01. oktobra 2017 god. u Beogradu u City Hotelu! (prekoputa Glavne Željezničke stanice u Beogradu).

Petak, 29. septembar
19:30-21:30  Uvodno predavanje  Sala za sastanke (Meeting room)   
Uvodnom predavanju mogu prisustvovati svi zainteresovani, ulaz je slobodan. Posle predavanja predviđena je kraća meditacija.

Subota, 30. septembar          
Sala Beograd  (Belgrade hall)
09:00 – 13:00      Inicijacija u tehniku meditacije Krija joge
16:00 – 19:00      Objašnjenje tehnike meditacije Krija joge

Nedelja, 1. oktobar          
Sala za sastanke (Meeting room)  
08:00 - 9:30    Meditacija i kratka pitanja i odgovori
10:00 -            Meditacija (vežbanje tehnike Krija joga meditacije uz CD)
Seminar se završava oko 13 časova.       Po završetku Seminara postoji mogućnost organizovanja zajedničkog ručka  (za one koji žele).

INICIJACIJA
Oni koji žele naučiti Krija joga tehniku moraju najpre biti inicirani od učitelja koji je i sam dobio inicijaciju od Paramahamse Hariharanande ili Paramahamse Pragjananande. Za vreme ceremonije inicijacije simbolično se čiste telo, kičmeni stub i naša čula.
Za inicijaciju je potrebno doneti:
- 5 cvetova
- 5 plodova voća
- 75 Evra
Budući da pri inicijaciji morate biti bosi, najbolje je da obujete sokne ili dokolenice da bi ih mogli na kratko skinuti za vreme ceremonije. Ukoliko nosite kontaktna sočiva skinite ih pre inicijacije.

Novoinicirani bi trebali prisustvovati na najmanje tri meditacije za vreme programa kako bi mogli bolje naučiti tehniku. Molimo vas da dođete na vreme u salu, najbolje desetak minute pre inicijacije i pre meditacije. Takođe vas molimo da ponesete sa sobom nešto na čemu možete sedeti (joga prostirka, jastuče, ćebe i slično).

Prijava za Krija Joga Inicijaciju 2017 god.


datum održavanja: 29. septembar - 01. oktobar
Opširnije »

Objavljeno: 12. 12. 2016.

Aum (Om), Amin, Amen: Božanski zvuk, vibracija

OM (AUM) je Sanskritska reč koja simbolizuje aspekt Božanstva koji stvara i održava sve stvari. Kosmička vibracija AUM iz Vedskih spisa (Vede su Svete knjige drevne Indije) je postala "sveta reč" HUM Tibetanaca, AMIN kod Muslimana, AMEN kod Hrišćana, Jevreja, Egipćana, Grka, Rimljana. Velike svetske religije navode da sve stvorene stvari potiču iz kosmičke vibracije energije AUM ili AMEN tj. "REČI" ili ti Duha Svetoga. "U početku beše Reč, i Reč beše u Boga, i Bog beše Reč... Sve je kroz Nju (REČ tj. AUM) postalo, i bez Nje ništa nije postalo što je postalo..." (Jevanđelje po Jovanu.)

AUM - prvobitni, večni Božanski zvuk koji se čuje u dubokoj meditaciji predstavlja 3 tela svakog ljudskog bića ili trostuke Božanske kvalitete:

A - je Kauzalno telo (zvuk)

U - je Astralno telo (vibracija)

M - je Fizičko telo (svetlo)


Simbol AUM čine tri krive, jedan polukrug i tačka.


Velika donja kriva (na slici crna) simbolizuje budno stanje (jagrat). U ovom stanju svest je usmerena ka spolja kroz prozore čula. Njena veličina ukazuje na to da je ovo najčešće i glavno stanje ljudske svesti.

Druga kriva (na slici plava) označava stanje dubokog sna (sushupti) ili nesvesno stanje. To je stanje dubokog sna u kome spavač nema nikakvih želja niti doživljava bilo kakav san.

Treća kriva (na slici narandžasta) koja se nalazi izmedju dubokog sna i budnog stanja, označava stanje snova (swapna). U ovom stanju svest pojedinca je okrenuta prema unutra i sanjač gleda i doživljava očaravajući svet iza očnih kapaka. Tako da ove tri krive predstavljaju ceo fizički fenomen.

Tačka (na slici ljubičasta) označava četvrto stanje sveti, na Sanskritskom jeziku poznato kao Turiya. To je mirno i blaženo stanje, krajnji cilj svih duhovnih aktivnosti, u kojem je došlo do kraja svih diferencijacija relativnog postojanja.

Polukrug (na slici crven) simbolizuje Mayu koja odvaja tačku od ostale tri krive. Tako da je iluzija Maye ta koja nas sprečava u realizaciji ovog najvišeg stanja blaženstva. Polukrug je otvoren na vrhu i ne dodiruje tačku, što označava da ovo najviše stanje svesti nije pod uticajem Maye. Maya utiče samo na manifestovani fenomen. Njen efekat sprečava duhovnog tragaoca da stigne do krajnjeg cilja, realizacije Jedinstva cele kreacije, sveprisutnog, nemanifestovanog, Apsolutnog principa.


Sveti Duh


Uz pomoć odgovarajuće metode meditacije na Sveti Duh, svetlost duhovnog oka (trećeg oka) i svetu kosmičku vibraciju AUM, duhovni tragalac stalnom praksom, može doživeti blagoslov manifestovanog vibracionog prisustva Boga. Sveta Vibracija, Veliki Utešitelj, koja je prožeta univerzalnom reflektovanom Božijom svesti, sadrži sveobuhvatno blaženstvo Boga. Na dan Pedesetnice Isusovi učenici bili su opijeni novim vinom blaženstva, utešnom Svetom Vibracijom (AUM) i bili su u stanju da razgovaraju na različitim jezicima. AUM, "REČ" tj. inteligentni Kosmički vibratorni zvuk je izvor svih zvukova i jezika. Onaj koji je ispunjen Duhom Svetim, onaj koji čuje, oseća i širi svoju svest u AUM-u, može da razume i komunicira različitim nadahnutim jezicima ljudi, životinja, atoma. On zaista komunicira sa Prirodom ali ne u formi čulnog iskustva nego je ujedinjen sa glasom Boga kroz kojeg Tvorac usmerava simbiozu svojih bića u Božansku harmoniju.

Svi ljudi su rodjeni iz Kreativne vibracije Svetog Duha ali oni su izgubljeni sinovi koji su napustili kuću svoje roditeljske Božanske Svesti i indentifikovali se sa ograničenim prostorom ljudskog tela. Duša se oseća zarobljeno u fizičkom, astralnom i kauzalnom telu. Na početku duhovnog budjenja, Duša izražava svoju urodjenu želju za slobodom od ograničenja i zabluda. Svesni um bi tada trebalo naučiti kako da oslobodi svest duše od indentifikacije sa tri tela i pomogne joj da se vrati svom izvoru u Sveprisutnom Duhu.

Tehnikom Krija joga meditacije, AUM vibracija Svetog Duha može se čuti u meditaciji kroz supersenzorni medijum intuicije. U početku, učenik doživljava AUM kao ispoljenu kosmičku energiju u svoj materiji. Zemaljski zvuci svih atomskih kretanja, uključujući zvuke tela - srca, pluća, cirkulacije, ćelijske aktivnosti - dolaze iz kosmičkog zvuka kreativne vibratorne aktivnosti AUM-a. Zvuci devet oktava koje može da registruje ljudsko uho, kao i niske i visoke vibracije koje ljudsko uho ne može da registruje imaju svoje poreklo u AUM. Takodje su i svi oblici svetla - vatra, sunčeva svetlost, elektricitet, astralna svetlost - samo izrazi prvobitne kosmičke energije AUM-a.


Astralni zvuci


Ova Sveta Vibracija (AUM) deluje u suptilnim energetskim centrima na kičmenom stubu Astralnog tela, dajući životnu snagu i svest fizičkom telu. Manifestuje se kao predivni astralni zvuk karakterističan za svaki energetski centar. Ovi Astralni zvuci mogu da podsećaju na melodični zvuk zujanja pčela (muladhara čakra), tona flaute (svadistana čakra), žičanog instrumenta poput harfe (manipura čakra), zvuka zvona ili gonga (anahata čakra), umirujućeg žubora udaljenog mora (višudi) i kosmičku simfoniju svih vibratornih zvukova (ajna čakra). Krija joga tehnika meditacije vam omogućava da naučite da locirate ove Astralne zvuke. To pomaže budjenje Božanske svesti zaključane u energetskim centrima na kičmenom stubu kao i njihovo otvaranje što vodi direktno do Samospoznaje.

Kada se učenik koncentriše na AUM, prvo mentalno pevajući i ponavljajući AUM, a zatim zapravo čuje i zvuk, njegov um se preusmerava od spoljnih fizičkih zvukova materije ka zvucima unutar njegovog tela- cirkulacija krvi i ostalim vibratornim zvucima. Njegova svest se na taj način preusmerava sa vibracija fizičkog tela na muzičke vibracije energetskih centara na kičmenom stubu astralnog tela. Svest se zatim širi od vibracija astralnog tela do vibracija svesti u kauzalnom telu i do sveprisutnog Svetog Duha. Kada je svest duhovnog tragaoca u stanju ne samo da čuje kosmički zvuk AUM nego i da oseti njegovo prisustvo u svakom milimetru prostora, u svakom deliću vibrirajuće materije, njegova duša tada postaje sjedinjena sa Duhom Svetim. Njegova svest istovremeno vibrira u njegovom telu, u sferi Zemlje, planeta, Univerzuma i u svakoj čestici materije, prostora i astralne manifestacije. Kroz šireću silu Svetog Duha, tj. šireći AUM vibrirajući zvuk koji se čuje u meditaciji, svest biva Krštena tj. uranja u sveti tok Hristove svesti.

Do ovih progresivno viših stanja svesti se stiže kroz dublje i duže meditacije vodjene od strane Gurua.


Unutrašnji mir i radost


Uzdižuće vibracije "Utešitelja" (AUM-a) donose duboki unutrašnji mir i radost. Kreativna Vibracija vitalizira individualnu životnu silu u telu, što vodi do zdravlja i blagostanja, a njena lekovita moć takodje može biti usmerena ka onima kojima je potrebna Božanska pomoć. Budući da je izvor inteligentne kreativnosti, AUM vibracija inspiriše i pobudjuje ličnu inicijativu, genijalnost i volju duhovnog tragaoca.

Krštenje u vibraciji Duha Svetoga oslobadja od loših navika i pogrešnih želja, a pomaže u uspostavljanju dobrih. Na kraju se sve dobre navike i želje stope u jednu jedinu, a to je želja blagoslovenog kontakta sa Bogom. Poznavanje Boga nije negacija želja, već naprotiv to je potpuno ispunjenje. Baš kao što hraneći drugoga ne možemo utoliti svoju glad, tako ni duša nikada ne može biti zadovoljena ugadjanjem čulima. Čula žude za zadovoljstvima, pohlepom, uzbudjenjima i zabavom, a duša se oseća ispunjena samo od strane mira - mira i blaženstva koje daje meditacija i umereno korištenje čulnih instrumenata.

Ambicija za dobre stvari, plemenita dostignuća, duhovni rad i služenje mnogima treba biti pokrenuta da bi se pobedila sebičnost i pohlepa, briga samo o sebi i najužoj porodici. Kada su nam misli usmerene ka Bogu tada postoji veliko uživanje u svom našem dobrom radu i dostignućima.

Post credits:

Opširnije »

Objavljeno: 07. 12. 2016.

Sahasrara čakra: Božije prebivalište

Sahasrara čakra je hodnik ka Apsolutu. Ova čakra je poznata i pod nazivom Brahma Randhra (Bramino tj. Božije prebivalište).


Sahasrara čakra se nalazi u Fontaneli na vrhu glave. To odgovara mekom mestu na temenu glave, udubljenje u lobanji novorodjenčadi, koja se zatvara i očvrsne kada dete napuni 3-4 meseca starosti, ostavljajući veoma mali razmak još uvek otvoren. Sahasrara je "chakratita" čakra što u prevodu znači čakra nad čakrama. Reč Sahasra znači "hiljadu", a Ara znači spice točka. Tako da Sahasrara znači točak sa hiljadu spica. Zašto hiljadu? To je množenje brojeva 1 x 10 x 10 x 10, gde broj 1 predstavlja Vrhovnu dušu unutar tela izraženu kroz tri stanja postojanja. Prvi broj 10 predstavlja deset pravaca: 4 strane, 4 ugla, iznad i ispod, koji pokrivaju sav postojeći prostor. To je izražavanje Kauzalnog tela. Kada se izražava kroz um i dah to suptilno ili Astralno telo sa svojih deset vitalnih dahova, a kada je izražena kroz deset organa to je fizičko ili grubo telo. Točak života okreće se u hiljadu pravaca (hiljadu ne treba shvatiti kao doslovno. To jednostavno predstavlja mnoštvo aktivnosti.)

Temena čakra - Sahasrara se takodje naziva i "Lotos sa hiljadu latica". To je najveći lotos. Za razliku od drugih čakri gde lotosi cvetaju okrenuti ka gore u Sahasrari lotos cveta okrenut ka dole (naopako). Moderna nauka je definisala ovu čakru kao energiju koja okružuje mozak.

Jogiji je nazivaju i vrata u beskonačno. Kada se koncentrišemo na Sahasraru vidimo mešavinu sedam boja isto kao kada se sunčeva svetlost prolazeći kroz prizmu podeli na sedam boja. Spoljašnja je indigo, zatim plava, zelena , ljubičasta, crvena, narandžasta, žuta. Središnji deo temene čakre se naziva "brahmarandhra" što znači Bramina tj. Božija rupa. Kroz ovaj otvor, duša ulazi u telo bebe u majčinoj utrobi, a onda nekoliko meseci po rodjenju ova vrata se opet zatvaraju.


Prostrano unutrašnje nebo


Kada u dubokoj meditaciji uspemo da odemo iznad Ajne čakre, Sahasrara čakru doživljavamo kao prostrano unutrašnje nebo. Tamo su zvezde i planete isto kao i na spoljašnjem nebu, ali ako odemo još višlje, iznad planeta i zvezda, videćemo prostrano nebo gde postoji samo svetlost. U dubokoj meditaciji, kada dostignemo te visine, doživećemo bezgranični svet svetlosti, svet bez ikakve forme i oblika gde se sva svetla stapaju u jedno.


Polaritet


Zemlja ima magnetizam tj. ima severni i južni pol. U skladu sa tim i naše telo ima Severni i Južni pol. Ljudi često kada kažu sever misle na gore, a jug na dole. Jug je mesto materijalne aktivnosti, a sever je područje duhovnosti i smirenosti. Izmedju Severnog i Južnog pola našeg tela sve vrste aktivnosti su moguće: materijalne, fizičke, emocionalne, verske i duhovne. Kada dostignemo najvišu tačku severnog pola sve se rastvara i postižemo Samorealizaciju.


Iza imena i oblika/forme


Otac je odveo svoje petoro dece u prodavnicu da im kupi slatkiše. Slatkiši su bili u raznim oblicima životinja i svako dete je uzelo drugačiji: lava, slona, jelena, pticu i ljudsku figuru. Svako dete je bilo ubedjeno da je njegov slatkiš najbolji od svih. Prvo dete je reklo da je lav najmoćniji jer on može da pojede sve životinje, pa i čoveka. Drugi je rekao da je slon najbolji jer je najveći od svih i ubrzo je izbila velika rasprava. Kada je njihova majka došla da vidi šta se dešava pitala ih je zašto se svadjaju!? Iznoseći joj svako svoje argumente objasnili su još uzrok svadje. Majka se nasmešila i podsetila ih da je osnova svih njihovih slatkiša samo šećer, te da su svi podjednako slatki bez obzira na oblik i da nema razloga za svadju. Sve što treba da rade je da uživaju u slasti ispoljenoj u različitim figurama tj. oblicima. Petoro dece predstavljaju pet nižih centara, opterećenih imenom i formom, a majka predstavlja šesti centar , tvrdeći da su sva imena i oblici samo privid i u ustima svaki slatkiš se topi ostavljajući samo slast i radost. U Sahasrari, slobodan od svih imena i oblika, potpuno apsorbovan u sebe, čovek doživljava unutrašnji mir i sreću.


Čišćenje čakri


Sedam čakri formira venac od četrnaest lotosa koji se protežu gore i dole duž kičme. Posvetite ovaj venac Bogu , jer Bog je taj koji je darovao ove kosmičke energetske centre čoveku. Uvek povezujte svaki centar sa izvorom energije i kada delujete preko bilo koje čakre ne zaboravite da delujete u Božijoj svesti. Dok meditirate i fokusirate pažnju na svaku čakru, ponudite svaku čakru Bogu. Čistite i energizirajte svaku čakru koncentracijom i negativne sklonosti svake čakre će biti uklonjene, a vaš um će postati čist, srećan i miran. Pročišćavanje čakri je takodje deo složenog jogijskog procesa tokom kojeg napredni jogi ubrizgava svoju energiju kako bi pomogao učeniku da doživi natpirodna iskustva.


Zvezde i planete


Baš kao što spoljni univerzum ima zvezde i planete za koje se veruje da utiču na ljudski život, tako i duž kičme u unutrašnjem Univerzumu nalazi se ceo Zodijak. Meditacijom i energiziranjem kičme, štetni efekti planeta se neutrališu. Ljudi idu kod astrologa da saznaju svoju sudbinu na osnovu astroloških proračuna, ali naše unutrašnje planete i zvezde, suptilni Zodijak prisutan u kičmi, može postati instrument koji zrači kosmičku svetlost i na taj način doprineti našim životnim nastojanjima.

by Paramhansa Prajnanananda
Opširnije »

Objavljeno: 05. 12. 2016.

Ajna čakra: treće oko - centar duše

Treće oko (centar duše) je energetski centar za duhovnost i u njemu se nalazi prebivalište duše u telu.


Centar duše (treće oko) se nalazi izmedju obrva, dva do tri inča unutar mozga. Ispod ovog centra dominira nedostatak znanja, a iznad leži blaženo i božansko znanje. Reč Ajna takodje znači želja, volja, uputstvo ili pravac. Uputstva Učitelja nas mogu dovesti samo do centra duše - Ajne čakre, ali dalje od te tačke moramo sami. Putovanje je strogo lično, mi smo sami došli na ovaj svet i moramo da nastavimo sami ka cilju isključivo sopstvenim naporima. Ajna čakra se takodje naziva i Katustha, što na Sanskritskom jeziku znači nepokretno, pod samo-kontrolom, čvrsto uspostavljeno - stabilno i neraspadljivo.

Unutrašnji nakovanj


Katustha na Sanskritskom takodje znači i nakovanj na kome se kuju dragoceni ukrasi. Duša je večna, nepromenljiva i nju ne utiču udari čekića ali i pored toga daju tako lep nakit. Proces meditacije i samopročiščavanja može se uporediti sa udarima čekića koji oblikuje zlato u delikatan nakit i ornamente.

Drugo značenje reči Katustha je ono što je sakriveno od naših pogleda. Naš pogled je usmeren ka spolja, ali sama duša je sakrivena unutar u telu čoveka i čeka da bude otkrivena. Sa spoljnim čulima tragamo za srećom u spoljnjem svetu, dok je sakrivena Katushta pravi izvor mira i radosti. Duša je izvor sve fizičke i mentalne energije.

Katushta je neuništiva i često se naziva i treće oko. Kada se koncentrišemo na Ajna čakru možemo videti svetlo bele ili zlatne boje, ali ponekad se takodje mogu pojaviti i druge boje zbog prevlasti neke druge čakre. Ajna čakra se ponegde označava i kao Jnana čakra ili Ajnana čakra - centar znanja i neznanja. Oni koji se koncentrišu na Ajnu stiču potpunu samokontrolu. Kada postanemo čvrsto uspostavljeni u ovom centru, čula su poražena, jer njihova snaga leži u nižim energetskim centrima.


Treće oko


Treće oko je drugi naziv za čeonu čakru. Ljudi obično imaju dva oka i to su oči dualnosti, koje im pomažu da indentifikuju prijatelje i neprijatelje, dobro i loše, zadovoljstvo i bol. Dualnost - dvojnost je uzrok ropstva i patnje, pa je potraga za harmonijom u dualnosti prirode prava duhovnost! Desno oko je Sunce, levo je Mesec, a treće oko je vatra - vatra znanja. Ova vatra je poznata kao Brahma-agni, Božija vatra, vatra čistoće, znanja i prosvetljenja. Treće oko možemo koristiti samo dok meditiramo.


Polarna zvezda


Ajna čakra (čeona čakra) se nekad naziva i Dhruva čakra. Dhruva znači da se popravi ili neometano. U Hindu mitologiji Dhruva Nakshatra je ime za Polarnu zvezdu. U davna vremena ljudi su gledali ka severu u Polarnu zvezdu da bi odredili pravac njihovog putovanja. Slično tome, u unutrašnjem Univerzumu treba pogledati u gornji deo tela za orijentaciju i pravac. Kada meditiramo koncentrisani na centar duše ponekad možemo videti plavičastu zvezdu - Polarnu zvezdu.

Mitološka legenda kaže da je Dhruva bio mladi princ koji je posvetio ceo svoj život tražeći duhovnu istinu. Jednom kada ga je njegova maćeha ponizila bio je jako utučen i duboko povredjen. Suniti, njegova prava majka ga je utešila i savetovala da razmišlja samo o Bogu. Petogodišnji dečak je upitao svoju majku gde i kako dalje!? Ona ga je uputila da ide u šumu i da meditira u miru i izolaciji, tako postavši detetov prvi Guru. Dečak je poslušao njen savet i otišao u šumu. U početku se plašio divljih životinja koje lutaju slobodno šumom, ali ubrzo je postao toliko učvršćen u sveprisutnosti Boga da je svugde i u svemu video samo Njega. Za Dhruvu se veruje da je postao ta Polarna zvezda koja je vodilja mnogim duhovnim tragaocima.

Meditiranjem na centar duše (Ajna čakru) oslobadjamo se životinjskih sklonosti i negativnih misli.


Čvor oslobodjenja


Dva od tri čvora, kreativni čvor (Brahma Granthi)- čvor očuvanja i Vishnu Granthi se nalaze ispod Ajna čakre i koriste se za stvaranje i očuvanje života. Medjutim, za oslobodjenje od točka radjanja i smrti potrebno je biti u stanju prodreti u Rudra Granthi. Rudra je drugo ime za Šivu. Rudra, znači prana ili miran dah. Ispod se nalazi 49 vrsti prane, koje kobinacijama i permutacijama postaju višestruke i donose vibracije različitih vrsta misli i sklonosti u našem životu. Kada meditiramo na čvor oslobodjenja (Ajna čakra) ovaj čvor se postepeno otvara i postajemo oslobodjeni od zemaljske/životinjske prirode, um postaje napokon oslobodjen i može da nastavi da se penje dalje ka gore. Meditiranjem na svaku čakru postajemo oslobodjeni vezanosti i ropstva, a kada uz pomoć Gurua dodjemo do Ajna čakre, spremni smo da udjemo sami u carstvo duhovnog prosvetljenja. Kada je Rudra Granthi- čvor oslobodjenja konačno razmršen, duhovni tragalac najzad postaje emancipovan.

by Paramhansa Prajnanananda
Opširnije »

Objavljeno: 03. 12. 2016.

Višudi čakra

Vratni energetski centar je centar kreativnosti i intelekta. Naši najbolji kreativni radovi, uključujući i književnost, umetnost, muziku, filozofiju i teologiju proizilaze iz aktivnosti ovog centra.


Višudi čakra je centar verskih i intelektualnih aktivnosti. Intelekt može da se koristi za materijalni uspeh, kao i duhovni napredak. Najinteligentniji ljudi koriste svoje veštine i talenat za postizanje slave i bogatstva, ali tek nekolicina shvati potencijal intelekta za unutrašnju evoluciju, ljubav, samilost, razumevanje. Izraz ovih kvaliteta kroz govor i pisanu reč rezultirao je razvojem filozofije. Filozofija je umetnost i nauka koja duboko istražuje smisao života.

Koncentrisanjem na ovaj energetski centar duhovni tragaoci razvijaju predanost i ljubav prema Bogu. Oni proučavaju drevne Svete spise, slušaju predavanja, intelektualizuju ih i praktikuju religiju. Religija je praktični aspekt filozofije. Medjutim, tokom mnogih vekova religije su postale previše dogmatske i kao rezultat toga došlo je do eksplozije fanatizma, koji je zaslepio vernike do tačke zaboravljanja pravog smisla i značaja njihovih religija. Religija je sredstvo za evoluciju od nižih energetskih centara do onih viših. Sve religije sveta su latice istog cveta, cveta života i u stvari sve one se medjusobno dopunjuju.


Verska netrpeljivost


Ovo je priča o tri predstavnika različitih religija koji su putovali zajedno u prenatrpanom Indijskom vozu. Bili su to Hindu sveštenik, Hrišćanski sveštenik i Muslimanski imam. Njih trojica su sedeli u istom redu sedišta u istom kupeu voza. Svaki od njih je verovao kako je superiorniji u odnosu na druge i očigledno je mislio da je njegova religija bolja od ostalih. Oni su strogo pokušavali da se medjusobno drže na distanci ni ne pogledavši jedan u drugog. Ispred njih je sedeo novinar koji se zabavljao njihovim ponašanjem i pitao se u sebi kako ljudi mogu da postanu toliko zatucani i dogmatski. Bilo je kasno u noć i san je savladao svu trojicu. Kada je neko na pragu sna, grubo fizičko telo postaje neaktivno, suptilno telo slabi, a kauzalno telo preuzima. Glave sve trojice su počele da klonu i da se naslanjaju jedni na druge, medjutim oni bi se brzo trgnuli i opet seli uspravno. Konačno posle nekog vremena sva trojica su legli da spavaju ali završili su ležeći tako da glavom dodiruju noge jedan drugome. Novinar je iskoristio retku priliku i svojim Polaroid aparatom je snimio tu scenu. Sledećeg jutra kada su ustali, oni su se opet medjusobno odmakli i još jednom pokušali da zadrže superioran stav. Novinar im je tiho pokazao fotografiju sa osmehom.

Naša telesna svest je ona koja pravi razlike. Religije bazirane na takvim razlikama postaju isparčane i stvaraju samo podelu. Ljudi koji duboko meditiraju razumeju duh koji je iza svih religija i njihovo unutrašnje harmonično jedinstvo koje povezuje sve vere.

Prečišćavanje uma je glavna aktivnost vratnog centra, koji se nalazi u kičmi iza grla. Prema Vedama, postoji osam svetinja u grlu, regionu čistoće, oslobodjenja i znanja. Hindusi veruju da kupanjem u svetim rekama kao što su Ganga i Yamuna postaju pročišćeni. Telo nesumnjivo postaje čisto, a zbog svoje jake vere aspirant takodje može i um u izvesnoj meri pročistiti, ali to je samo privremeno pročišćenje.


Kupanje u Gangi


Kada su učenici zapitali velikog sveca Šri Ramakrishna Paramahamsu: "Ljudi veruju da će biti potpuno oslobodjeni od greha i negativnih osobina kupanjem u reci Gangu. Da li je to istina?" Ramakrišna je odgovorio: "Nema nikakve sumnje u to." Učenik je negodovao: "Moj Učitelju, video sam ljude koji se svakodnevno kupaju u Gangi, a opet i opet čine iste grehe." Šri Ramakrišna se nasmejao i odgovorio:"Kada neko udje u Gangu svi gresi će ga napustiti, jer je u to vreme on uronjen u svojoj ljubavi prema Bogu. Gresi napuste telo ali strpljivo sede i čekaju na obližnjem drvetu ili na vrhu krova. Kada poklonik izlazi iz vode on se polako vraća na ono staro, svi gresi se polako spuštaju na njegovu glavu i on počinje iznova i iznova da čini iste greške"

Ako pogledamo svoj život možemo primetiti isti obrazac. Mi se zaklinjemo da se promenimo, pravimo nove rezolucije najmanje jednom godišnje i počinjemo u velikom duhu i sa velikim žarom ali jako lako nastavljamo naše loše navike, naše zavisnosti, naša verovanja. Postoji sinonim na Sanskritu "gaja snana vat" što znači "kao slonovo kupanje" i ovaj sugestivni izraz se koristi za opisivanje onih koji nikada ne odustaju od svojih loših navika. Slonovo kupanje je detaljno. On prvo napuni stomak sa dosta vode, a zatim mlazom te vode sa surlom više puta dobro istušira telo, dok ga ne očisti temeljno. Medjutim, čim izadje iz reke on se ponovo valja po blatu. Umesto kupanja u fizičkim svetim rekama Vede su sugerisale na unutrašnje pročišćenje kroz kupanje u unutrašnjoj oazi sebe koja se nalazi u Višudi čakri. Osam svetih mesta (tirthas) u grlenoj čakri su opisani kao: nenasilje, oproštaj, saosećanje, znanje, neposrednost, čistoća "sebe" i oslobodjenje.

Svih ovih osam vrlina se nalaze u Višudi čakri. Medjutim, čovek je potonuo u osam vrsti ljudskog ropstva. Uzroci tog ropstva obuhvataju: stid, mržnju, strah, tugu, ljubomoru, ponos, ego i predrasude. Sva ljudska bića su pod snažnim uticajem ovih osam negativnih osobina, koje baš kao jaka užad nas drže vezanim. Kupanjem ili punjenjem sa ovih osam božanskih kvaliteta, možemo očistiti naše umove i pobeći iz stanja ropstva.


Nilakantha - Plavo Grlo


Hindu Bog Šiva vlada grlenim centrom. Šiva, kako bi spasio svet, još jednom je popio smrtonosni otrov koji je pretio da proguta celi univerzum. On je znao da ako proguta otrov i on će biti uništen, a pošto nije mogao ni da ga ispljune ni da ga proguta, Šiva ga je držao zaključanog u grlu. Njegovo grlo, koje je držalo otrov, dobilo je plavu boju. Zbog toga je dobio nadimak Nilakantha ili u prevodu "onaj sa plavim grlom".

Hindu mitovi uvek sadrže skrivenu metaforu. U ovom slučaju, vrat je centar govora što može biti izuzetno moćno. Sa našim govorom mi možemo stvoriti stanje harmonije, ljubavi, razumevanja ili stanje mržnje, gorčine i bola. Grlo ima potencijal da sadrži otrov ili nektar. Moramo da govorimo sa razumevanjem i ljubavlju. Kao Šiva, moramo da zadržimo gorki otrov i odbijemo da povredimo druge našim grubim rečima.

by Paramhansa Prajnanananda
Opširnije »

Objavljeno: 02. 12. 2016.

Anahata čakra

Srčana čakra je centar elementa vazduh. To je emocionalni centar, gde nastaju sva naša osećanja, naše strasti, naše ljubavi i mržnje, svidjanja i nesvidjanja tj. parovi suprotnosti kako ih nazivaju drevni duhovni spisi.


Anahata čakra ili srčani centar se nalazi u regionu kičme iza sredine grudi (izmedju lopatica) i ona sadrži vitalnu energiju.

Vazduh je vitalna životna energija. On je simbol mira. Miran vazduh napolju je simbol mirnog vazduha unutar nas, koji je ista ona vitalna energija tj. prana kako se naziva u drevnim Hindu spisima. Kada vazduh napolju postane nemiran manifestuje se kao povetarac ili vetar, a kretanje vazduha unutar tela se manifestuje kao dah. Kada vetar napolju postane jak , može biti u obliku ciklona ili uragana i on tada prouzrokuje prirodnu katastrofu. Isto tako kada naše disanje postane brzo i snažno, to dovodi do štetnih emocija, besa, strasti, depresije i napetosti.

Kroz kontrolu disanja i samokontrolu, Jogi reguliše svoju životnu energiju i u mogućnosti je da ide putem unutrašnjeg mira i radosti. Dok se prana tj. životna energija može podeliti na različite vrste i svaka od njih je odgovorna za širok spektar aktivnosti, srce ostaje glavno središte vitalne životne snage koja reguliše dah.


Sinovi Vayu-a


Kontrola disanja je samokontrola, ovladavanje dahom je ovladavanje sobom, a stanje bez daha je stanje Samorealizacije. Kroz kontrolu disanja, Jogi je u stanju da kontroliše svoj unutrašnji Univerzum, što za uzvrat rezultira kontrolom nad spoljnim Univerzumom. Kroz kontrolu disanja on postiže ogromnu mentalnu i fizičku snagu, a srčani centar je kontrolni panel za kontrolu i regulisanje.

U Hindu mitologiji Vayu je Bog vazduha. Za njegova dva sina se kaže da su mitski heroji. Prvi heroj je Hanuman, majmun Bog koji poseduje nadljudsku snagu i izvršava neverovatne podvige u epu Ramajana. Drugi heroj je Bhima, izuzetno moćni Pandava koji je, u epu Mahabarat, samostalno ubio stotine Kauravas-a koji predstavljaju zlo i mržnju. Kontrolišući dah, kontrolišemo um i tako ova dva sina Vayu-a postaju nepobedivi.

Život se održava u telu kroz dah. Dok se svi ostali centri koriste samo povremeno, čak i dok telo odmara, srčani centar održava život kroz stalni promet vazduha, jedinstvene životne energije.


Emocionalni poremećaji


Srčani centar kontroliše emocije. Većinom od nas vladaju emocije. Naše ljubavi su duboke, a agonije poražavajuće. U emocionalnim vezama jako brzo se vežemo, a isto tako brzo postanemo zasićeni i nezaintersovani. Naša raspoloženja se njišu kao klatno, od prevelike sreće do mizerije i očaja. Bes je emocija koju jako teško kontrolišemo. Brzo planemo i izvredjamo nekoga, da bi se svega par minuta kasnije pokajali i želeli da vratimo vreme unazad, pre svađe. Uprkos našim raspoloženjima, svi mi smo veoma osetljivi, ne možemo da podnesemo ni najmanju kritiku i doživljavamo je kao ranu na samoj duši. Srce koje bi trebalo da bude centar ljubavi postalo je mesto besa, ega i ponosa.

U novije vreme, emocionalni problemi su postali raširena pojava. Poremećaji raspoloženja, poremećaji uzrokovani stresom, depresija, anksioznost, samoubistva medju odraslima i tinejdžerima - podjednako, počeli su da dramatično preovladavaju u našem društvu. Moderno društvo je postalo sinonim za stres na radnom mestu, usamljenost, izolaciju urbanog načina života i široko rasprostranjeno rasturanje porodice. Bez obzira šta je uzrok bola, besa i depresije postoji samo jedan lek. To je da se postigne uravnoteženo emocionalno stanje u kojem ni bol ni zadovoljstvo ne može poremetiti unutrašnji mir naših umova.


Univerzalna ljubav


Srčani centar može biti izvor ili ogromnog emocionalnog zadovoljstva ili intenzivnog emotivnog očajanja. Fokusiranjem na ovu čakru i razvojem naše svesti kroz duboku meditaciju možemo energizirati ovaj centar i pretvoriti ga u izvor duboke unutrašnje radosti. Prvo je potrebno da postignemo ravnotežu koja će emotivne uspone i padove balansirati u nepokolebljivu ravnodušnost, a zatim treba da usmerimo svoje emocije u konstruktivnijem pravcu. Naša sebična ljubav, koja je osnovni uzrok mnogih naših problema, će biti zamenjena sa ekspanzivnom, sveobuhvatnom ljubavi prema drugima. Svako od nas ima istu osnovnu potrebu, da voli i da bude voljen. Menjajući i transformišući sebičnu ljubav koju osećamo prema sebi i našem neposrednom okruženju u toplinu prema drugima, naći ćemo se oslobodjeni iz zatvora naših emocija u koji smo se sami zaključali. Na kraju ćemo biti slobodni da volimo potpuno, bez straha i ograničenja. Voleći druge, volimo Boga i ta ljubav nam se vraća stostruko kada se daje nesebično bez skrivenih motiva.

Kako se takvo stanje može postići? Kroz isti proces relaksacije, meditacije i samoispitivanja sa kojim smo prevazišli silaznu silu i povlačenje drugih čakri. Sebična emocija viče um na dole, opterećujući ga sa osećanjima koja troše našu duhovnu energiju i rasipaju je u prolazne trenutke radosti i tuge. Prava sreća i duhovno budjenje zahtevaju da širimo svoju ljubav dok ne obuhvatimo čitav Univerzum, a samim tim i bogatstvo u njemu.


Višnu, simbol tolerancije


Vladajuće Božanstvo srčanog centra je Višnu. On održava i uredjuje celu Božiju kreaciju i predstavlja veliki simbol tolerancije.

Jednom davno, veliki mudrac pod imenom Bhrugu je otišao u posetu Višnu-i sa namerom da testira njegovu toleranciju. Kada je Bhrugu stigao Višnu je spavao, dok mu je njegova božanska supruga Laxmi masirala stopala. Bhrugu je očekivao da Višnu ustane i da ga pozdravi, jer je Višnu sveznajući Bog, ali ovaj nije pokazivao nikakve znake da je primetio njegovo prisustvo. Bhrugu je postao veoma ljut i kao najveću uvredu on je šutnuo Višnu-a u grudi. Višnu se probudio i ugledao ljutitog mudraca. Zatim se uz dužno poštovanje poklonio i dodirnuo mudračeva stopala rekavši ."Molim te, nemoj se ljutiti. Spavao sam i zbog toga nisam primetio tvoj dolazak." Zatim je Višnu, da bi umirio mudraca, počeo masirati njegove noge sa sandalovom pastom.

Baš kao što Brama kreira univerzum sa strpljenjem, a Višnu ga održava sa tolerancijom i ljubavi, tako se i život u telu održava kroz toleranciju, ljubav i strpljenje.


Centar transformacije


Locirana u sredini medju sedam čakri, Anahata čakra se takodje naziva i centrom transformacije. Kada je neophodno, odavde, um može ići do niža tri centra ili putovati gore ka super-svesnom stanju, do viša tri centra. Put duhovnosti zahteva transformaciju strasti u saosećanja i emocija u predanost. Ova transformacija je moguća kroz umetnost regulacije disanja i kontrolu disanja koju treba naučiti pod odgovarajućim vodjstvom učitelja. Ponekad se ljudi transformišu ali samo privremeno, a posle nekog vremena, iskušenja i strasti ih ponovo savladaju. Kroz redovno vežbanje i odlučnost, transformacija postaje trajna, kao puter, jednom odvojen od mleka odgovarajućim postupkom posle koga se više ne može vratiti u početnu fazu mleka.

Mnogi veruju da se prisustvo Boga najviše manifestuje u ovoj čakri nego bilo gde u telu. Onaj koji meditira i koncentriše se na srčani centar razvija ljubav i odanost koju kasnije treba valjano usmeriti uzlazno ka Višuda čakri.

by Paramhansa Prajnanananda
Opširnije »